Brennnesseln im Bauch

in Phasen, wenn sowohl das Trinken von kohlensäurefreiem Wasser, Tee oder der kleinste Fitzel Nahrung im Bauchraum ein Brennen und Ziehen verursacht, hat mir Myrrhinil-Intest sehr geholfen. Vielleicht hilft es ja dem ein oder anderem auch? Mehr zu Myrrhinil-Intest

Montag ist Pilates-Tag

in Ermangelung eines Yogastudios in der Nähe habe ich mich in einem Pilates-Studio angemeldet. Die Anmeldung in einem Fitnessstudio hielt ich für zu voreilig. Zu groß war die Angst, dass ich kurz nach der Anmeldung wieder in einen schlimmeren Schub käme und so nur unnötig Geld verlieren anstatt Kondition gewinnen würde. Genau wie Yoga verhilft … Montag ist Pilates-Tag weiterlesen

Ah niedlich dieser Schweinehund

...wenn es denn nur der Schweinehund wäre, den der CEDler oder wahrscheinlich jeder chronisch Erkrankte überwinden muss. Wenn die Muskeln und Gelenke schon vom nichts tun schmerzen, sich Wasser in den Gelenken sammelt und der Körper vor Schwäche zittert, da kostet es zusätzlich jede Menge mentale Stärke sich aufzurichten und den "Aufgaben des Alltags" zu … Ah niedlich dieser Schweinehund weiterlesen

Nur Geduld! Mit der Zeit wird aus Gras Milch.

Geduld ist nicht gerade mein Aushängeschild - ich überstürze gern mal Dinge. Zuviel in zu kurzer Zeit erreichen wollen - genial, wenn es hinhaut und wenn man gesund ist. Ziemlich belastend, wenn es nicht funktioniert oder Du selbst nicht so funktionierst wie Du es gewohnt warst. Ich habe Yoga für mich neu entdeckt. Ein wirklich … Nur Geduld! Mit der Zeit wird aus Gras Milch. weiterlesen