Zucchini-Bolognese mit und ohne Schmackes

(4 Portionen) diejenigen, die mit Ihrem Bauch etwas aufpassen müssen, lassen bitte die kursiv geschriebenen Zutaten lieber weg Für die Sauce:  2 Karotten 2 EL Walnussöl / Leinsamenöl 600g Tomatenstückchen 1 Dose passierte Tomaten (400 ml) Salz & Pfeffer 2 Zwiebeln 5 Knoblauchzehen 1/2 TL Chilipulver Für die Spaghetti:  4-5 Zucchini (je nach Größe) Optional zur … Zucchini-Bolognese mit und ohne Schmackes weiterlesen