Don’t underestimate the power of the dark side -Gläschen-Rezept 

Wie angekündet auch mal ein Rezept:  Bright&dark side Gläschen -  Die dunkle Seite hat es in sich: Vitaminreiche & entzündungshemmende Heidelbeeren püriert (100g), mit einem Schuss Mandelmilch gemixt und dann die Power-Chiasamen rein (2EL) - ich habs über Nacht einfach in den Kühlschrank gegeben und dann die "helle Seite" am Morgen hinzugefügt.  Diese besteht aus … Don’t underestimate the power of the dark side -Gläschen-Rezept  weiterlesen

In love with my Gläschen 

da es bekanntlich nicht so leicht ist mit Morbus Crohn oder generell mit einer Magen-Darm-Erkrankung oder Intoleranz etwas wohl Verträgliches zum Essen zu finden, bin ich kreativ geworden. Da mir Haferflocken bzw. -Schleim sehr gut bekam, habe ich nach und nach Zutaten aufgestockt und variiert. Die Gläschen eignen sich super, um sie mit ins Büro … In love with my Gläschen  weiterlesen

Wochenrückblick

es war diese Woche etwas still um mich.  Ich habe mich am Anfang der Woche mit der Arbeit abgelenkt, um bloß nicht nervös vor der OP zu werden. Es ging sehr gut. Am Montag konnte ich sogar zum Pilates gehen, am Dienstag früh habe ich es direkt bereut... War wohl doch noch so keine gute … Wochenrückblick weiterlesen