Reisen mit CED: Ich packe meinen Koffer und nehme mit….

diesen Urlaub war die Vorbereitung nicht so kompliziert wie zum Beispiel eine Flugreise ins Ausland. Nichts desto trotz hat mich diese Reise zu dem folgenden Beitrag inspiriert, denn, wenn es mal weiter weg geht, dann ist ein wenig Planung wirklich sehr wichtig für Euch. Je weiter weg desto aufwändiger die Vorbereitungen. Hier schlägt wieder mein … Reisen mit CED: Ich packe meinen Koffer und nehme mit…. weiterlesen

Wochenanfangsentgiftung

Wochenenden sind zum Entspannen da, für Viele aber auch zum Hängen lassen der Diätziele insbesondere an Feiertagen. Mit der Happy-hour am Freitag, dem schönen Brunch am Samstag, dem Kaffeekränzchen am Sonntag - filmguckend, abhängend, bequem sein, Süßes futternd & in Gesellschaft schmatzend. An Feiertagen ist es meist ziemlich hart auf dem gesunden Kurs zu bleiben, … Wochenanfangsentgiftung weiterlesen

Wochenrückblick 

eine wunderschöne Woche Urlaub liegt hinter mir. Ich habe die Tage sehr genossen und es tat unglaublich gut, mal keinen Arzt besuchen, aufzuräumen, putzen oder arbeiten zu müssen. Einfach mal ohne Pflichten schauen, was der Tag so bringt. Das Wetter war traumhaft schön, es lud ein den ganzen Tag an der frischen Luft zu sein. … Wochenrückblick  weiterlesen