🎶 Underneath the mango tree
Me honey and me can watch for the moon
Underneath the mango tree
Me honey and me make boolooloop soon🎶  

#mangotree#jamesbondsoundtrack #mango #cocos#banana #gläschen #cocosmilch#süsslupinenschrot #haferflocken#amaranth #dinkelflakes#jummyinmytummy #satttrotzced#morbuscrohn #crohnsdisease#crohnsfighter endlich mal wieder im Gläschen – Hammer diese Kombi Mango, Banane & Cocos 🍌🌴🌺 schmeckt nach Sommer!! 

Viertel Mango gestückelt und mit 50ml Cocosmilch und 2 EL Cocosflocken in das Gläschen gefüllt. Darauf folgt eine selbst kreierte Müslimischung bestehend aus Dinkelflakes (Handvoll), Süßlupinen-Schrot (3 EL -der super Eiweiß-Lieferant), Chiasamen (1TL), Amaranth-Pops (3EL) & Haferflocken (halbe Hand voll). Dann schnell noch ne viertel Mango geschält, Banane dazu und 50 ml Kokosmilch – zack mit dem Stabmixer schnell püriert und dann drüber gegossen. Et voilá ein leckerer, sättigender Begleiter für den Arbeitstag!