Digital detox - digitale Entgiftung. Einige wollen wieder den Rückwärtsgang einlegen, zurück zum analogen, wenigstens häufiger. Mehr mit Menschen reden, die Umgebung wieder achtsamer wahrnehmen. Es gibt sogar Digital-Detox-Urlaubsangebote, also Ferien ohne Smartphone. Klingt doch alles irgendwie mega weird. Ich meine ist schon traurig, dass einige ihr eigenes Verhalten nicht so im Griff haben und … Wer sich nicht zumüllt, braucht auch nicht entgiften weiterlesen
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Danke für die Diagnose. Und was jetzt?
Vor der Diagnose Morbus Crohn hatte ich einen jahrelangen Arzt-Marathon hinter mir. Die Beschwerden und die daraus resultierende Verunsicherung & Ratlosigkeit begleiteten mich schon eine lange Zeit. Die tatsächliche Diagnose hat sich fast sieben Jahre hingezogen. Ständig immer mal wieder wiederkehrende Schmerzen, plötzlich auftretende Durchfälle, Erbrechen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Mehrfach stellte ich die Ernährung um. Mithilfe … Danke für die Diagnose. Und was jetzt? weiterlesen
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