Bergfest

Guten Morgen!!✌🏼️Ich wünsche Euch einen schönen Tag. Kennt ihr das, wenn ihr morgens schon unter Schmerzen aufwacht? Da gibt es dann meist zwei Möglichkeiten… entweder man regt sich drüber auf und der Bauch wird noch härter🙈 oder man versucht ruhig zu bleiben, tief zu atmen, sich nach der Ursache zu fragen und zu reagieren. Nicht immer leicht. Ich habe definitiv ein wenig zu viel gearbeitet und anstrengende Tage gehabt in den letzten Wochen. In der nächsten Woche gönne ich mir deshalb 2 Tage Urlaub und Zeit um wieder Kraft zu sammeln. Denn gerade jetzt wo so viele um einen herum krank sind und das Wetter umschlägt, liegt die Gefahr sehr nahe, dass der Crohn auch gern nochmal ausholt! 


#morbuscrohn #gutenmorgen #crohnsdiseaseawareness #evalescam #ced #achtsamsein #zeitgönnen #bauchkrampft #durchatmen #glücklichtrotzmorbuscrohn

2 Gedanken zu “Bergfest

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