Bergfest

Guten Morgen!!âœŒđŸŒïžIch wĂŒnsche Euch einen schönen Tag. Kennt ihr das, wenn ihr morgens schon unter Schmerzen aufwacht? Da gibt es dann meist zwei Möglichkeiten… entweder man regt sich drĂŒber auf und der Bauch wird noch hĂ€rter🙈 oder man versucht ruhig zu bleiben, tief zu atmen, sich nach der Ursache zu fragen und zu reagieren. Nicht immer leicht. Ich habe definitiv ein wenig zu viel gearbeitet und anstrengende Tage gehabt in den letzten Wochen. In der nĂ€chsten Woche gönne ich mir deshalb 2 Tage Urlaub und Zeit um wieder Kraft zu sammeln. Denn gerade jetzt wo so viele um einen herum krank sind und das Wetter umschlĂ€gt, liegt die Gefahr sehr nahe, dass der Crohn auch gern nochmal ausholt! 


#morbuscrohn #gutenmorgen #crohnsdiseaseawareness #evalescam #ced #achtsamsein #zeitgönnen #bauchkrampft #durchatmen #glĂŒcklichtrotzmorbuscrohn

2 Gedanken zu “Bergfest

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