In love with my Gläschen 

da es bekanntlich nicht so leicht ist mit Morbus Crohn oder generell mit einer Magen-Darm-Erkrankung oder Intoleranz etwas wohl Verträgliches zum Essen zu finden, bin ich kreativ geworden. Da mir Haferflocken bzw. -Schleim sehr gut bekam, habe ich nach und nach Zutaten aufgestockt und variiert. Die Gläschen eignen sich super, um sie mit ins Büro … In love with my Gläschen  weiterlesen

Smooth-Operator 

Über Chia-Samen habe ich ja bereits schon berichtet, ist grad irgendwie stark gehypt - nervt mich schon fast. Aber ich vertrage sie gut, sie machen satt und lassen sich sehr vielseitig kombinieren... Deshalb gibt's jetzt doch trotz Chia-Samen-Beitrags-Overload einen weiteren Beitrag. Chia-Samen haben einen milden, leicht nussigen Geschmack und 1-2 Eßlöffel davon haben keinen negativen … Smooth-Operator  weiterlesen

Das Auge isst mit

gerade dann wenn man monatelang nur vor so farblosem Einheitsbrei, püriertem Irgendwas oder Trinknahrung gesessen hat, ist es besonders wichtig auch die Optik zwischendurch mal zu pimpen.  Mädchenkram? - Keine Ahnung - mich muntert es auf, auch wenn ich nachher manchmal nicht alles auf dem Teller essen darf und an meine Tischnachbarn abgebe.  Heute gab … Das Auge isst mit weiterlesen

Kokos-Chia-Frucht-Schale

...kurz was gegönnt. 1EL Chia-Samen 2 EL Kokosraspeln  100ml Milch  & Obst Deiner Wahl! Ich habe Erdbeeren gewählt, die schmecken derzeit so gut. Für die CEDler & Fructoseempfindlichen unter Euch: neutralisiert den Fruchtzucker mit nem Löffel Traubenzucker - das wirkt Wunder, ist viel verträglicher dann für den Bauch!!  Alles zusammen 30min im Kühlschrank ziehen lassen, … Kokos-Chia-Frucht-Schale weiterlesen