und wieder ist es Sonntag. Es wird langsam herbstlich. Eingekuschelt in meine Flauscheldecke und Tee trinkend lasse ich die Woche Revue passieren. Und ich bin stolz auf mich! Der Einstieg in die Arbeit fiel mir nicht leicht, dennoch blicke ich nun auf eine arbeits- und ereignisreiche Woche zurück. Endlich konnte ich Montag wieder zum Pilates, … Wochenrückblick weiterlesen
Allgemein
Du siehst aber gut aus!
Segen oder Fluch? Vielleicht klingt es echt bescheuert, aber vielleicht kennt ihr dieses Gefühl auch. Eigentlich sollte ich mich glücklich schätzen, dass mir nicht jeder direkt die Schmerzen, die vielen Medikamente, die schlaflosen Nächte und die Sorgen ansehen kann. Froh sollte ich darüber sein, dass ich keine Erkrankung habe, die sich so stark sichtbar ausprägt. … Du siehst aber gut aus! weiterlesen
Nur mal so
„Sei immer du selbst, außer du kannst Batman sein – dann sei Batman!“
Wochenrückblick
ich sehe ein Licht ganz am Ende des Tunnels. Naja ganz so schlimm war es ja auch nicht...Jedoch habe ich mich in dieser Woche wieder etwas berappelt von den doch eher nicht so einfachen letzten Wochen. Nur wurde mir wieder sehr bewusst, dass nach ein paar nicht so einfachen Tagen der Kopf einen wieder etwas … Wochenrückblick weiterlesen
Wochenrückblick
es war diese Woche etwas still um mich. Ich habe mich am Anfang der Woche mit der Arbeit abgelenkt, um bloß nicht nervös vor der OP zu werden. Es ging sehr gut. Am Montag konnte ich sogar zum Pilates gehen, am Dienstag früh habe ich es direkt bereut... War wohl doch noch so keine gute … Wochenrückblick weiterlesen
Wochenrückblick
viel zu Lernen ich noch habe. Vor allem aber Geduld. Es zieht sich doch alles etwas hin mit der Genesung. Leider war diese Woche etwas geprägt von Arztbesuchen und Schonfrist. Gegen die Entzündung im Brustkorb mussten jetzt doch Kortison ran, sowohl in Spritzen direkt lokal in die entzündeten Stellen als auch in den Blutkreislauf. Gott … Wochenrückblick weiterlesen
Kurz was vom Dalai Lama…
Glaube an deine Kräfte. Wenn du an deine Stärke glaubst wirst du täglich stärker. Dalai Lama
Oh shit!
Wenn Du mal in einen Hundehaufen trittst, dann werde nicht sauer und streif' dir die Schuhe ab, sondern lächle und geh' einfach nach Hause in den Garten. Dort kannst Du Dir die Hundescheiße unter dem Apfelbaum von der Sohle kratzen. Im nächsten Jahr wirst Du mehr saftigere und süßere Äpfel ernten als je zuvor. Doch … Oh shit! weiterlesen
In love with Myself – Resilienz-Faktor: Positive Selbstwahrnehmung
Ob wir etwas von Psychologie halten oder nicht - wahr ist, dass wir nur einen Bruchteil unseres eigenen Lebens wahrnehmen. Jetzt komme ich mit dem so beliebten Eisberg um die Ecke, der hier wieder wunderbar passt. Der größte Teil des Eisbergs liegt nämlich unter Wasser - also in dem Bereich des Bewusstsein, der zunächst nicht … In love with Myself – Resilienz-Faktor: Positive Selbstwahrnehmung weiterlesen
Möge die Macht mit Dir sein – Resilienz-Faktor: Kontrollüberzeugung
Resiliente Menschen haben eine stark ausgeprägte Kontrollüberzeugung. Sie führen eingetretene Ereignisse stärker auf die eigenen Handlungen zurück. Du gilst als resilient, wenn Du überzeugt davon bist Siuationen beeinflussen und steuern zu können. Du kannst selbst Herr der Lage sein. Ergebnisse werden für Dich kontrollierbar. Insbesondere Krisensituationen kann es sein, dass Du Dich machtlos oder der … Möge die Macht mit Dir sein – Resilienz-Faktor: Kontrollüberzeugung weiterlesen
Evalescam 