Die dunkle Seite der Macht

Diese Seite der Macht ist äußerst verführerisch, da sie im Gegensatz zur hellen Seite ein leicht verständliches Grundprinzip verfolgt. Besonders jene Jedi, die sich weniger kontrovers mit ihrem Orden auseinandersetzen, können ihren Weg zur Dunklen Seite schnell erschließen. Das erste Anzeichen ist dabei das Gefühl der Angst, welches sich unbeherrscht schnell zu Wut und Aggressionen steigert... Lies selbst … Die dunkle Seite der Macht weiterlesen

CED-App

Letzte Woche diskutierte ich in einem sehr interessanten Teilnehmerkreis die Chancen und Risiken der Digitalisierung im Gesundheitswesen. Ein Thema, was mir am Herzen liegt, da so häufig nur über Risiken gesprochen wird wie z.B. der Umgang mit sensiblen Daten etc. - viel wichtiger finde ich aber, dass neben dem starken Risikobewusstsein die vielen Chancen darin … CED-App weiterlesen

Happy Birthdayyyyyyyy

Danke, Leute!!!! Vor einem Jahr wurde der Blog „Evalescam“ ins Leben gerufen. Als völliger Blogger-Frischling habe ich mir einfach Vieles von der Seele geschrieben, was mich in meinem Alltag mit Morbus Crohn so beschäftigt, mir widerfährt und, wie ich es schaffe in schwachen Zeiten stark zu sein und noch stärker zu werden - mental wie … Happy Birthdayyyyyyyy weiterlesen

Dieser Weg, wird kein leichter sein…

Dieser Weg ist steinig und schwer. Lege Dir bloß nicht noch selbst einen Fels in den Weg. Wenn man nach einem Schub wieder durchstarten möchte mit dem Training ist das teils enorm schwer, sowohl körperlich als auch mental. Beim Wiedereinstieg in frühere Trainingsmuster brauchst Du viel Geduld, jede Menge Willenskraft, eine Prise Hoffnung, große Motivation... … Dieser Weg, wird kein leichter sein… weiterlesen

3 in 1. Psyche, Symptom & Nebenwirkung

Im Laufe der Zeit mit der Erkrankung lernt man den eigenen Körper immer besser kennen und trotzdem ist er zwischendurch eine Wundertüte. Von Langeweile keine Rede - die Gesichter des Morbus Crohn sind vielfältig und wechselhaft kreativ wie die Stimmung eines pubertierenden Mädchens. Es ist ein schmaler Grad zwischen der Kunst des "in sich positiv … 3 in 1. Psyche, Symptom & Nebenwirkung weiterlesen

Selbstheilungskräfte

Janosch wurde mal gefragt: "Wie heilt man sich selbst?" - Seine Antwort: "Kopfstand. Das ist Yoga, alles wird umgekehrt, oben wird unten, und kaputt wird voll gut"   #innerehaltung #yoga #kopfstand #janosch #morbuscrohn #chronischentzündlichedarmerkrankung #crohnsdisease #polefitness #polefit #inlovewithyoga #StrongMCs danke @kampfzwergla_ für die Inspiration 💋

Liebster Award

Zunächst mein Dankeschön an  lunarterminiert mit Ihrem wundervollen Blog Seelenfunkeln für die Nominierung. Aber was ist das überhaupt dieser Award und was hat es auf sich mit der Nominierung: Der “Liebster Award” wurde ins Leben gerufen, um kleine Blogs mit bis zu 400 Followern etwas bekannter zu machen. Der Leser hat mithilfe eines Interviews die Möglichkeit, ein wenig mehr über … Liebster Award weiterlesen

Schub gewappnet

Ich erlebe es gerade wieder aufs Neue: Bei einem akuten Schub benötigt der Körper den Großteil seiner Energie auf die Entzündung des Darms. Meine Morbus Crohn Kollegen wissen wovon ich rede... diese dann zu spürende Erschöpfung ist einem gesundem Menschen kaum beschreibbar. Du weißt nie, wann es Dich erwischt. Meistens dann wenns Dir gar nicht in … Schub gewappnet weiterlesen

Dachschaden erwünscht

  Manchmal darf man sich selbst nicht so im Weg stehen. Mach' Dich frei von deinen Ängsten und Zweifeln... Sei verrückt und träume... Blick' zu den Sternen!! Insbesondere dann, wenn Du Dich schlecht fühlst. Gerade dann ist es wichtig daran zu glauben, dass sich vieles zum Guten wendet - das Du viel erreichen kannst. Trau' … Dachschaden erwünscht weiterlesen

Kind steht Dir!

*autsch* der hat gesessen... Ein schönes Kompliment - eigentlich. Aber nicht für jeden. Ja, so schön ist es diesen Gefühl einen kleinen Menschen im Arm halten zu dürfen, den Atem und Herzschlag zu spüren und die kleinen Hände zu streicheln. Mittlerweile komme ich in das Alter in dem man auch danach gefragt wird, ob man … Kind steht Dir! weiterlesen