Manchmal darf man sich selbst nicht so im Weg stehen. Mach' Dich frei von deinen Ängsten und Zweifeln... Sei verrückt und träume... Blick' zu den Sternen!! Insbesondere dann, wenn Du Dich schlecht fühlst. Gerade dann ist es wichtig daran zu glauben, dass sich vieles zum Guten wendet - das Du viel erreichen kannst. Trau' … Dachschaden erwünscht weiterlesen
Are you happy?
Happiness is not the absence of problems, it's the ability to deal with them.
Vom Opfer zum Manager!
Gerade kurz nach der Diagnose oder, wenn irgendwas mit Deinem Körper passiert, was Dir fremd ist, fällt es schwer die Erkrankung und ihre Auswirkungen anzunehmen. Irgendwie wird Verdrängen zum Hobby und scheint einfacher zu sein als sich mit der Erkrankung auseinander zu setzen. Aber dies ist ein böser Trugschluss. Denn nimm´ lieber Dein Wohlbefinden selbst … Vom Opfer zum Manager! weiterlesen
Ich hätte so gern Flügel
Wer nicht vom Fliegen träumt, dem wachsen keine Flügel!! Alles ist möglich, wenn Deine Träume fliegen lernen. 🙃
2 Stunden Kurzurlaub
Der ganz persönliche Sunday-Spa. Entspannen, Loslassen, Abschalten, Durchatmen und Kraft tanken. Mein Vorschlag für eine Entspannungskurzreise: Suche Dir eine Musik, ein Hörspiel oder einfach nur Geräusche aus, die Dich entspannen und die Dein Hirn soweit auslasten, dass du nicht an andere Sachen denkst - die dich positiv stimmen. Suche Dir einen Ort an dem Du … 2 Stunden Kurzurlaub weiterlesen
Leider keine Grippe
Gliederschmerzen, Fieber, Bauchschmerzen, Erschöpfung... Da gehen wir doch mal besser zum Arzt. Ich sag´ Euch irgendwie ein komisches Gefühl, wenn ein Doc es sagt: "Leider keine Grippe, das ist mal wieder vom Morbus Crohn" Kennt ihr das Gefühl? Irgendwie hatte man gehofft, dass es was ist, was nach ein paar Tagen im Bett liegen wieder … Leider keine Grippe weiterlesen
Kind steht Dir!
*autsch* der hat gesessen... Ein schönes Kompliment - eigentlich. Aber nicht für jeden. Ja, so schön ist es diesen Gefühl einen kleinen Menschen im Arm halten zu dürfen, den Atem und Herzschlag zu spüren und die kleinen Hände zu streicheln. Mittlerweile komme ich in das Alter in dem man auch danach gefragt wird, ob man … Kind steht Dir! weiterlesen
Veräppelung des Hirns
Mein Doc hat mal gesagt, man könne sein Hirn etwas in die Irre führen. Bevor Dich die Krämpfe komplett runterziehen, bewege Dich. Hört sich an wie ein schlechter Witz, was? Aber durch die Bewegung nimmst Du den Schmerz nicht mehr so stark war, kann sogar sein, dass Du ein wenig entspannst...die Krämpfe lösen sich leichter. … Veräppelung des Hirns weiterlesen
Was ist das denn dieses Glück?
Glückliches neues Jahr zusammen! Floskelalarmstufe ROT. Viele wünschen uns Glück und Zufriedenheit. Häufig nimmt man es dankend an und macht genauso weiter wie immer. Aber wieso? Teilweise sind die Leute schon frustriert... ja ja glückliches neues Jahr...pah..nee...datt wird doch wieder nichts. Und ja, das stimmt genau mit dieser Einstellung wird das hundertprozentig nichts. Wie sollst … Was ist das denn dieses Glück? weiterlesen
2016 werde ich…
stärker!! - Hast Du schon Ziele für das neue Jahr? Oder hast Du Dir gar nichts vorgenommen, um Dich nicht selbst zu enttäuschen? Sammle lieber nicht zu viele gute Vorsätze, sondern überleg´ Dir lieber einen einzigen. Einen schaffst Du! Sollte es Dir tatsächlich schon im Januar gelingen, Deine Süßigkeitengier in den Griff zu bekommen, den … 2016 werde ich… weiterlesen
Evalescam 