Balance ist der Zauberschlüssel zum Glücklichsein - oh ich bin wohl in meinem emotionalen Höhenflug etwas zu weit übers Ziel geschossen. Mit der Arbeit nach dem Urlaub wieder begonnen, dann noch Sport getrieben und Arzttermine wahrgenommen. Und zack gings bergab... Stärkere Schmerzen im Bauch, Übelkeit, Schwindel, Gliederschmerzen,Kopfweh... Mist! Ich müsste es doch wissen und falle … Balance – Sonst macht der Reiter „Plumps“ weiterlesen
Autor: Eva Lescam
Meine beste Medizin!
Nach ziemlich anstrengenden Jahren nach der Diagnose habe ich das Gefühl, dass ich so langsam meinen "Groove" gefunden habe. Ich merke, was mir gut tut und was nicht. Hiernach verhalte ich mich. Die Zeit die Krankheit anzunehmen, sich teilweise so hilflos ausgeliefert zu fühlen, keine Kraft zu haben, Perspektiven verschwimmen zu sehen, sein altes Ich … Meine beste Medizin! weiterlesen
Report #6: Désirée Marie erzählt Bauchgeschichten
Diesmal kein Cröhnchen sondern ein Rosa Report - Denn unsere Geschichte #6 wird erzählt von der lieben Desirée Marie. Sie ist freie Journalistin & Bloggerin. Sie hat eine Colitis Ulcerosa und betreibt seit mittlerweile über drei Jahren den Blog diedesi. Dort berichtet sie aus ihrem Studentenleben ohne Dickdarm und zeigt, was alles mit (trotz) chronisch entzündlicher Darmerkrankung … Report #6: Désirée Marie erzählt Bauchgeschichten weiterlesen
Cröhnchen-Report #5: Fabian und der böse Freund Herr Alltags-Stress
Mein Name ist Fabian, ich bin 25 Jahre alt und ich bekam meine Diagnose MC Anfang 2001. Die ersten Symptome traten an meinem zehnten Geburtstag Ende November auf, da hatte ich das erste Mal Blut im Stuhl. Nach mehreren Untersuchungen wurde dann Morbus Crohn bei mir festgestellt. Mein damaliger Kinderarzt hat mich nach der Diagnose … Cröhnchen-Report #5: Fabian und der böse Freund Herr Alltags-Stress weiterlesen
Trenne Dich von Gestern, um Morgen zu haben
Boar, das klingt mal wieder mega altklug der Spruch - aber er ist so wahr und lässt sich auf viele Bereiche übertragen. Wenn man es jetzt auf die Veränderungen in meinem Leben mit Morbus Crohn bezieht, gibt es selbst da schon viele Bereiche auf die es sich anwenden lässt. Ich musste lernen mich von "alten,guten … Trenne Dich von Gestern, um Morgen zu haben weiterlesen
Happy Birthdayyyyyyyy
Danke, Leute!!!! Vor einem Jahr wurde der Blog „Evalescam“ ins Leben gerufen. Als völliger Blogger-Frischling habe ich mir einfach Vieles von der Seele geschrieben, was mich in meinem Alltag mit Morbus Crohn so beschäftigt, mir widerfährt und, wie ich es schaffe in schwachen Zeiten stark zu sein und noch stärker zu werden - mental wie … Happy Birthdayyyyyyyy weiterlesen
Probieren geht über Studieren
Ich habe schon einiges an Ernährungsexperimenten ausprobiert, um eine Verbesserung des Gesundheitszustandes zu erzielen. Nicht so einfach, da teils so dermaßen widersprüchliche Konzepte vorherrschen. In den letzten Wochen bin ich eher so dem Grundsatz gefolgt: "Erlaubt ist, was vertragen wird" Naja, und das Vertragen war bei mir ein relativ dehnbarer Begriff. Vor allem, wenn ich … Probieren geht über Studieren weiterlesen
Blühe auf mein Glück
Huhu, wenn man denkt, dass es wieder bergauf geht...dann holt der Morbus Crohn manchmal nur klammheimlich aus, um Dich dann wieder umzuhauen. Ich habe in den letzten vier Jahren gelernt, dass die Balance aus diesen vier Elementen mein Wohlbefinden beeinflussen. Dieses Glückskleeblatt kann man sich bei diesem Gleichnis auch gern als Stuhl vorstellen, wenn es … Blühe auf mein Glück weiterlesen
Dieser Weg, wird kein leichter sein…
Dieser Weg ist steinig und schwer. Lege Dir bloß nicht noch selbst einen Fels in den Weg. Wenn man nach einem Schub wieder durchstarten möchte mit dem Training ist das teils enorm schwer, sowohl körperlich als auch mental. Beim Wiedereinstieg in frühere Trainingsmuster brauchst Du viel Geduld, jede Menge Willenskraft, eine Prise Hoffnung, große Motivation... … Dieser Weg, wird kein leichter sein… weiterlesen
Walk a mile in my shoes
Nicht selten leiden Chronisch Kranke - sei das Erleiden physisch oder psychisch - unter dem Unverständnis im sozialen oder beruflichen Umfeld. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass dies sehr tiefgehend verletzen kann. Aber bitte geht nicht falsch damit um, egal wie weh es tut. Manchmal tendiert man dazu sich dazu noch mehr unter Druck zu … Walk a mile in my shoes weiterlesen
Evalescam 